鹰飞 发表于 2008-4-9 12:50:53

CrossTrainer 指导健身的软件

加拿大的软件CrossTrainer，个人觉得非常有用。软件信息如下：
可帮你制定一个减体重的计划，并追踪你每日的营养摄取状况。你可制定一个有关综合训练，健身及健美的训练计划。综合训练可以对你的运动减肥计划进行补充。你可选定你适合的标准，weightinoption便可就你的水准自动生成一个训练计划。你也可依据自己喜好的项目，节奏来创建训练计划。你可从一个表中选出你想要地训练或输入一个新的训练形式。该程序可在你走进体育馆锻炼之前指出你应达到的目标。你可追踪你每顿饭的营养摄入情况，从而选择自己的食物。你可对你的训练及饭食计划进行组织及观察。你可打出大量的报告及示意图。Weightinoption可使你追踪你的体重。
http://www.crosstrainer.ca/press/01-30-07.htm

775825866 发表于 2008-4-9 13:15:34

非常好的软件，谢谢分享啊

wcl-zt 发表于 2008-4-9 14:41:11

试用一下，看是什么东东！

幻影¤雾之戀 发表于 2008-4-9 21:40:53

这个我需要.谢谢楼主.
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